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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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补充精子可多吃富含蛋白质、锌、镁等营养的食物，如蛋类、奶类、肉类、虾皮等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-27 16:13
1.蛋类：鸡蛋富含优质蛋白质，对精子生成有益。
2.奶类：牛奶能提供丰富的蛋白质和钙，有助于维持生殖系统健康。
3.肉类：瘦肉中的蛋白质和微量元素有助于提高精子质量。
4.虾皮：含丰富的镁和锌，对精子活力有积极影响。
5.坚果：如核桃、杏仁等，富含锌和多种营养物质。
合理饮食对于精子健康很重要，但如果精子存在严重问题，还需就医诊治。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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