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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以适量食用香蕉，但需注意摄入量以控制血糖波动。选择水果时，建议优先考虑低糖选项。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-03 09:41
1. 香蕉选择：香蕉虽含有一定的糖分，但其纤维含量也较高，有助于延缓糖分吸收。
2. 量的控制：每次食用香蕉不宜超过一根，以免血糖骤升。
3. 血糖监测：食用香蕉前后，建议监测血糖变化，以调整饮食计划。
4. 替代选择：苹果、猕猴桃等低糖水果更适合糖尿病患者，可作为日常水果选择。
5. 饮食平衡：整体饮食应保持均衡，避免单一食物过量，确保营养全面。
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