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回答1
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杨蕾 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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两岁半孩子天天喝适量酸奶通常是可行的,但需注意一些事项。酸奶含益生菌,对消化有益,不过也存在一些潜在问题。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-12-07 18:18
1.营养益处:酸奶中的益生菌能调节肠道菌群,促进消化吸收。
2.缓解便秘:有助于增加肠道蠕动,改善便秘情况。
3.适量原则:每天饮用不宜过量,一般100-150毫升为宜。
4.饮用时间:不可空腹喝,以免刺激胃酸分泌过多。
5.品质选择:要选择正规厂家、新鲜无添加的酸奶。
总之,两岁半孩子可喝酸奶,但要把控好量、时间和品质,保障孩子健康。
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