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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间吃榛子对身体有利。榛子属于一种坚果食物，当中富含丰富的油脂、维生素、磷、钾、铁等元素，能够促进宝宝的脑部发育，并且还能够增强免疫力。榛子当中所含有的不饱和脂肪酸、蛋白质、烟酸含量是比较高的，它能够促进胎儿骨骼成长，还可以明目、健脑，对皮肤有益，但是不宜过多食用。
2019-12-29 15:32
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