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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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女孩第一次来月经，要注意心理、饮食、作息、保暖、卫生等方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-08 22:41
1.心理：保持平和，避免紧张焦虑。
2.饮食：忌冷饮和刺激性食物，多吃补血食物如鸡蛋、牛奶、红枣。
3.作息：规律生活，不熬夜，保证充足睡眠。
4.保暖：注意防寒，特别是腹部保暖。
5.卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁。
6.月经观察：留意月经量和周期，初潮后不正常多因发育未完善。
总之，初潮是女孩成长的重要阶段，做好各方面注意，能顺利度过。
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