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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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经常大便不通畅,有可能和不良的饮食习惯、运动少、肠道菌群失调等有关。应该多做散步、快走、慢跑等运动,吃一些韭菜、芹菜等粗纤维的食物,可以增加粗粮的摄入,不要吃辣椒、洋葱等刺激性的食物,也可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、双歧杆菌三联活菌等药物进行治疗。
2019-12-19 14:45
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