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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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皮肤松弛可通过锻炼、饮食、防晒、环境调节和手术等改善，包括功能锻炼、补充营养、做好防护、调节环境、医美手段等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-03 13:45
1.功能锻炼：多进行如面部按摩等锻炼，增强皮肤弹性。
2.补充营养：摄入富含胶原蛋白和优质蛋白的食物，如海参、鸡蛋、豆腐。
3.做好防护：避免长时间日光暴晒，减少紫外线损伤。
4.调节环境：保持室内适宜的温度湿度，避免皮肤水分过度流失。
5.医美手段：严重的皮肤松弛可考虑拉皮手术。
改善皮肤松弛需要长期坚持，综合运用多种方法，并注意选择适合自己的方式。
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