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回答1
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王优 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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宝宝每天能吃的鸡蛋数量取决于年龄、消化能力、饮食结构、营养需求和身体状况这5种因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-30 19:43
1.年龄:添加辅食不久的宝宝,每天不超1个;能自行饮食且断奶后的宝宝,每天不宜超2个。
2.消化能力:若消化功能较弱,应减少鸡蛋摄入,避免消化不良。
3.饮食结构:如果其他高蛋白食物摄入多,鸡蛋量要相应减少。
4.营养需求:生长发育快时可适当多吃,但也不宜过量。
5.身体状况:生病期间,肠胃功能受影响,需减少鸡蛋食用。
总之,要综合考虑各种因素来确定宝宝每天吃鸡蛋的数量,以保证营养均衡且不增加肠胃负担。
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