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回答1
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陈晓东 主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三级甲等
骨科
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缓解肌肉拉伤疼痛,通常可采取冷敷、药物治疗、理疗、休息、包扎等方法。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-05 20:06
1.冷敷:伤后48小时内用外裹毛巾的冰块冷敷,减少出血和肿胀,减轻疼痛。
2.药物治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等非甾体类抗炎药,或肌肉注射盐酸曲马多。
3.理疗:48小时后进行烤电、红外线照射、中药熏蒸,促进血液循环,缓解疼痛。
4.休息:拉伤后充分休息,避免受伤肌肉再次受力。
5.包扎:使用弹性绷带适度包扎受伤部位,提供支撑和减轻肿胀。
肌肉拉伤后要及时处理,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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