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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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如果想要宝宝变聪明，孕妇最好多吃一些坚果类的食物，比如花生、核桃等，这类食物有助于大脑的发育。同时孕妇的饮食一定要均衡，不可以偏食挑食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。饮食上不要吃生冷、辛辣性食物，还有就是油炸类、有添加剂的食物。
2019-12-30 21:27
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