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怀孕妈妈吃什么能让宝宝聪明

2019-12-30 21:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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怀孕吃什么让宝宝聪明

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

靳瑾主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

如果想要宝宝变聪明，孕妇最好多吃一些坚果类的食物，比如花生、核桃等，这类食物有助于大脑的发育。同时孕妇的饮食一定要均衡，不可以偏食挑食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。饮食上不要吃生冷、辛辣性食物，还有就是油炸类、有添加剂的食物。
2019-12-30 21:27

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