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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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肩周炎可用综合治疗为主。可以通过自我按摩或者推拿，痛点局部封闭，消炎镇痛药物或者物理等方法治疗，可以缓解疼痛，恢复关节的活动范围。做好预防护理，多加强体育锻炼或者户外活动，注意防寒保暖，避免着凉。可以多做防治肩周炎的动作，如体后拉手，屈肘甩手，手指爬墙，梳头等动作。
2019-12-02 11:52
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