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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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预防大肠息肉，需从饮食、生活习惯、运动、避免有害物质、定期检查等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-10 15:33
1.饮食均衡：多摄入富含钙和维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄、瘦肉等，少吃高胆固醇食物，多吃谷类、蔬菜、水果。
2.规律作息：劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3.适当运动：坚持体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。
4.戒除不良习惯：不抽烟、不饮酒，减少对肠道的刺激。
5.注意食品安全：不吃变质、被污染的食物。
6.定期检查：如有家族病史或相关症状，应定期进行肠镜检查。
通过以上多种措施综合预防，可降低大肠息肉的发生风险。
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就医问药
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什么是大肠息肉? 大肠息肉是是指一类从黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，大多见于直肠和乙状结肠。发病率随年龄增长而逐渐增高，大肠息肉恶变率大概是为10%。大便中粗渣和异物及其他大肠息肉的病因可造成肠黏膜损伤或长期刺激肠黏膜上皮，最终可形成肠息肉状突起。 查看全文»
