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体内湿气重怎么去除，

2019-12-09 18:34 点击扫描二维码更精彩

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体内湿气重怎样祛除

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

体内湿气重，是指由于外感病邪或者饮食失调，导致大量的湿气不能及时排出体外，堆积在脾脏的水湿内停证。湿气重时身体会表现得疲乏无力、一身困重、浮肿等。去除湿气，主要是要降脾利湿、行气利水，平时可以多食用些山药、陈皮、薏米等补脾利水的食物，不能适当的做汗蒸，排出体内多余的水汽。
2019-12-09 18:46

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