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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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补气血的食品非常多,比如动物的肝脏,坚果类的核桃仁,其他的比如红糖,红枣,龙眼肉,黑芝麻,菠菜,火龙果等,有时单纯的食疗作用不大,必须还应该结合应用中成药调理,比如人参归脾丸,十全大补丸等等,或者是用中药四物汤加减调理,同时自己起居也应该调整好,不能熬夜。
2019-12-27 11:42
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