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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张永标 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
急诊医学科
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眼皮总是跳可能是由多种原因引起，如用眼过度、神经紧张、眼部疾病、缺乏营养、睡眠不足等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-18 15:19
1.用眼过度：长时间注视电子屏幕或书籍，会使眼部肌肉疲劳，导致眼皮跳动。应适当休息，避免长时间用眼。
2.神经紧张：精神压力大、焦虑等情绪可能引起神经功能紊乱，引发眼皮跳。需调整心态，放松心情。
3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部神经，可造成眼皮跳。需就医诊断，针对病因治疗。
4.缺乏营养：缺乏维生素B1、B2、B12等营养元素，影响神经功能，可能导致眼皮跳。可适当补充营养。
5.睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间短，使眼部神经得不到充分休息，引起眼皮跳。要保证充足睡眠。
总之，眼皮跳大多不是严重问题，通过改善生活习惯和适当调理，一般能缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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