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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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高血压病人首先要点低脂饮食盐每天控制在6克以内。同时也要控制脂类的摄入，例如肥肉，花生油等等都是会引起体重增加导致肥胖，从而引起血压升高。但是可以吃瘦肉，鸡蛋，鱼肉等蛋白质含量高的食物，平时多吃水果蔬菜可以吃一些粗粮，这样才能够有效控制血压的。
2019-12-04 18:04
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