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回答1
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骆兆配 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
创伤骨科
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腰椎骨折后，要从饮食、休息、药物、康复训练、预防并发症等多方面促进恢复，同时注意可能的风险，必要时及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-30 16:26
1.饮食调整：多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鱼虾、新鲜蔬果等，避免辛辣油腻食物。
2.充分休息：严格卧床休息，避免过早活动加重病情。
3.药物治疗：可在医生指导下服用仙灵骨葆胶囊、骨肽片等促进骨折愈合。
4.康复训练：在医生指导下进行适当的腰部肌肉锻炼，如五点支撑法。
5.预防并发症：注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。
腰椎骨折后的恢复需要综合多种措施，并遵循医生的建议，以促进骨折顺利愈合和身体康复。
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