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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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卵巢保养可从饮食、卫生、保暖、情绪、运动等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-24 08:53
1.饮食：多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶及新鲜蔬菜水果。
2.卫生：每日用清水清洁会阴部，保持干净。
3.保暖：适当增添衣物，防止着凉。
4.情绪：保持心态平和，避免情绪过激。
5.运动：适度锻炼，增强体质。
做好以上方面，有助于保养卵巢，维持其正常功能。
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