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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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柠檬泡水祛斑的效果有限，其作用受多种因素影响，如柠檬的品质、饮用方式、个人肤质、斑点类型、生活习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-23 08:59
1.柠檬的品质：新鲜优质的柠檬可能含有更多有益成分，但效果也不显著。
2.饮用方式：长期适量饮用可能有一定辅助作用，过量或不当饮用可能无效甚至有害。
3.个人肤质：不同肤质对柠檬成分的吸收和反应不同。
4.斑点类型：对于某些轻微的色素沉着可能有改善，对严重色斑作用不大。
5.生活习惯：若生活中不注意防晒、作息不规律，仅靠柠檬泡水难以祛斑。
总之，柠檬泡水可作为辅助手段，但不能单纯依靠它祛斑，还需综合调理。
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