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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇腰疼常见于孕期，可能与体重增加、激素变化、姿势不当、肌肉劳损或原有腰椎疾病有关，通过适当的休息、正确的姿势、适量运动和物理疗法可缓解症状。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-09 12:42
1.体重增加：随着孕期进展，腹部重量增加，对腰部造成额外压力，引起疼痛。
2.激素变化：孕期体内激素水平变化，尤其是松弛素的增多，使韧带和关节变得松弛，可能导致腰痛。
3.姿势不当：站立或坐姿不正确，长时间保持同一姿势，加重腰部负担。
4.肌肉劳损：日常活动或缺乏适当锻炼，导致腰部肌肉紧张或劳损。
5.原有腰椎疾病：孕前已有腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题，孕期症状可能加剧。
孕妇腰疼的治疗应以非药物疗法为主，如保持合理姿势、进行孕期适宜的体育锻炼、局部热敷或理疗，并在医生指导下进行。避免使用任何药物，以防影响胎儿健康。若症状严重，应及时就医评估，以排除其他潜在疾病。
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