甘油三酯升高的高脂血症饮食注意事项有哪些_即问即答

即问即答

甘油三酯升高的高脂血症饮食注意事项有哪些

2019-12-21 13:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：避孕

问题：

甘油三酯升高的高脂血症饮食注意事项有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄晓渝主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

心血管科

甘油三酯升高的高脂血症患者饮食需注意能量、碳水化合物、脂肪、胆固醇摄入及食物选择，包括控制体重、避免甜食、限制脂肪和胆固醇、选择降脂食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.控制总能量：达到并维持理想体重，限制碳水化合物占比约50%到55%。
2.避免甜食：减少糖果摄入，碳水化合物主要源于谷类、薯类、豆类。
3.限制脂肪：少吃油腻食物。
4.控制胆固醇：适量摄入。
5.合理选择食物：多吃粗粮、果蔬、低脂肪白肉、大豆及豆制品，以及香菇、木耳等降脂食物。
遵循上述饮食原则，有助于控制甘油三酯水平，改善高脂血症。
2019-12-21 13:27

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