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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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含糖量低且有益健康的水果有不少，如柠檬、柚子、樱桃、西红柿、木瓜等。适量食用对身体有益，但部分人群需注意食用量。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-17 13:04
1.柠檬：富含维生素C，糖分低，有助于提高免疫力。
2.柚子：含丰富的维生素和矿物质，能促进消化。
3.樱桃：铁含量较高，具有一定的补血作用。
4.西红柿：既可作为蔬菜也可作为水果，富含多种营养。
5.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白质的消化吸收。
这些水果各有其独特的营养价值，但食用时也应根据个人体质和健康状况适量选择。
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