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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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经络不通可能导致气血运行不畅，引发身体诸多不适。常见原因包括外感邪气、情志失调、劳逸失度、饮食不节、年老体衰等。治疗方法多样。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-26 10:41
1.【针灸推拿】通过针刺穴位、推拿按摩，刺激经络气血运行，缓解不通症状。
2.【中药调理】如桃仁、红花、丹参等活血化瘀药，能改善经络气血瘀滞。但需遵医嘱。
3.【运动锻炼】适当运动，如瑜伽、太极拳，促进气血流通，增强经络功能。
4.【饮食调理】多吃山楂、黑木耳等食物，有助于活血通络。
5.【起居保暖】注意保暖，避免寒邪侵袭，影响经络通畅。
经络不通需综合调理，保持良好的生活习惯，必要时及时就医。
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