吃什么食物补肾？？？_即问即答

即问即答

吃什么食物补肾？？？

2019-12-03 19:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃什么东西补肾?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

补肾的食物有枸杞子，何首乌，红参，黑芝麻，羊肉，韭菜，核桃等，每天适量的食用对身体有一定的益处，肾虚主要是分肾阳虚和肾阴虚的表现，根据病情的表现不同的症状，来进行综合性的调理身体，肾阳虚的患者主要会有精神不振，活力下降，四肢发凉等，肾阴虚的症状主要是头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，小便短黄等症状出现。
2019-12-03 19:37

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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