菠萝蜜的热量高不高，吃了容易长胖吗_即问即答

即问即答

菠萝蜜的热量高不高，吃了容易长胖吗

2019-12-25 14:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

菠萝蜜的热量高不高，吃了容易长胖吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

菠萝蜜热量较高，是否易长胖取决于摄入量、个人体质、食用频率、食用时间、运动量等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.摄入量：若大量食用，摄入热量易超标，可能长胖。
2.个人体质：基础代谢率高的人，相对不易因吃菠萝蜜长胖。
3.食用频率：经常吃比偶尔吃更易积累热量。
4.食用时间：睡前吃，身体代谢慢，更易长胖。
5.运动量：运动量大能消耗多余热量，降低长胖风险。
适量食用菠萝蜜，并结合良好的生活习惯，一般不会因吃它而明显长胖。
2019-12-25 14:07

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»