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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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节食减肥作为不科学的减重手段，可能导致一系列健康问题。它不仅影响身体机能，还可能对心理状态产生不良影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-02 13:14
1. 营养不良：过度节食可能导致维生素和矿物质摄入不足，影响身体健康。
2. 代谢下降：长期热量限制会使新陈代谢减慢，反而使减肥更加困难。
3. 心理压力：节食可能导致焦虑、抑郁，影响心理健康。
4. 体力下降：营养不足会降低体能，影响日常生活和工作表现。
5. 女性健康问题：女性可能经历月经紊乱，严重者可致闭经或卵巢功能衰退。
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