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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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上火时饮用柠檬水有一定益处,包括补充水分、补充维生素C、促进消化、清热降火、调节酸碱平衡等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-16 23:11
1.补充水分:有助于缓解上火引起的口干舌燥。
2.补充维生素C:增强免疫力,辅助缓解上火症状。
3.促进消化:促进肠胃蠕动,减轻因上火导致的消化不良。
4.清热降火:其性质偏凉,有一定的降火作用。
5.调节酸碱平衡:维持身体内环境稳定。
上火时适量饮用柠檬水有好处,但不能仅依靠喝柠檬水来治疗上火,还需注意饮食清淡、规律作息。
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