口腔溃疡患者应多吃什么？_即问即答

2019-12-24 16:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

口腔溃疡患者应多吃什么？

回答1
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梁国健主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

口腔科

口腔溃疡的成因多样，可能涉及病毒感染、免疫系统异常、营养缺乏、压力过大及口腔创伤等因素。面对口腔溃疡，增加维生素及矿物质摄入至关重要，以促进口腔黏膜修复，增强免疫力。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.富含维生素C的食物：柑橘、草莓、猕猴桃等新鲜水果富含维生素C，有助于加速溃疡愈合。
2.富含维生素B群的食物：全谷物、坚果、绿叶蔬菜如菠菜、西兰花，能补充B族维生素，维持口腔健康。
3.富含铁质的食物：红肉、豆类、蛋黄，铁质缺乏可能导致口腔黏膜受损，适量补充有益。
4.富含锌的食物：牡蛎、牛肉、猪肝，锌元素对伤口愈合有积极作用。
5.富含抗氧化剂的食物：蓝莓、樱桃、西红柿，抗氧化剂可减少炎症，促进细胞再生。
对于口腔溃疡患者，均衡饮食，多吃上述提及的食物，同时避免辛辣、过热或过硬的食物刺激溃疡面，有助于加快愈合过程。保持良好的口腔卫生同样重要，定期清洁口腔，减少细菌感染风险。
2019-12-24 16:06

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