-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
-
痰湿体质养生，要从饮食、起居、运动、情绪、药物等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-09 09:53
1.饮食：饮食宜清淡，避免油腻肥甘及酒，多吃健脾化痰除湿食物，如白菜、萝卜、冬瓜等。
2.起居：居住环境勿潮湿，梅雨季节做好防护，防湿邪侵袭。
3.运动：适当坚持锻炼，如慢跑、游泳等，促进湿气排出。
4.情绪：保持心情舒畅，避免肝郁气滞导致痰湿内生。
5.药物：可在医生指导下选用参苓白术散、二陈丸、六君子丸等健脾祛湿的药物。
痰湿体质通过综合调理，可改善体质，促进健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
