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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡云朗 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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女性月经期间身体处于特殊状态，运动需谨慎，尤其是在月经第三天跑步400米，可能会产生多种影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-19 10:53
1.月经期间子宫内膜脱落，剧烈运动可能导致出血量增多。
2.运动幅度过大易引起子宫收缩，从而引发痛经。
3.身体在经期相对虚弱，跑步可能加重疲劳感，影响免疫力。
4.跑步时的震动可能对盆腔器官造成一定刺激，引发不适。
5.若本身有月经不调等问题，经期跑步可能加重症状。
综上所述，月经第三天不建议跑步400米，可选择较为轻柔的活动。
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