头疼恶心想吐却吐不出来，可能由多种原因引起，如饮食不当、颈椎病、高血压、脑部疾病、精神因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 饮食不当：进食过多油腻、刺激性食物，或饮食不洁，可能导致胃肠功能紊乱，引起头疼、恶心。此时应调整饮食，清淡为主，可适当服用多潘立酮促进胃肠蠕动。
2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，会出现此类症状。要注意颈部休息，避免长时间低头，可进行颈椎牵引等治疗。
3. 高血压：血压升高时，脑血管压力增大，引发头疼、恶心。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药。
4. 脑部疾病：如脑肿瘤、脑血管瘤等，颅内压增高导致。务必及时就医，进行头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查，明确诊断后采取手术或放疗等治疗。
5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起植物神经功能紊乱，出现上述症状。要注意放松心情，必要时寻求心理医生帮助。
总之，出现头疼恶心想吐却吐不出来的症状，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应尽快前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。