长期吃玉米会导致肥胖吗？_即问即答

即问即答

长期吃玉米会导致肥胖吗？

2019-12-01 16:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

玉米吃多了会导致肥胖吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

玉米吃多了并不会导致肥胖的，不用太担心，玉米是一种健康的食物，虽然玉米的热量比米饭要高一点，但是它同时也拥有大量的膳食纤维，因此食用玉米的时候能够感到比较满足的饱腹感，这样也使得平时吃的东西变少了一点，可以说吃玉米还比较有利于减肥，可以配合一些蔬菜水果食用。
2019-12-01 16:13

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