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回答1
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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肾虚脱发的应对方法包括饮食调理、药物治疗、生活习惯改善、中医理疗、情绪调节等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-12-13 19:10
1.饮食调理:多吃黑芝麻、黑豆、核桃等补肾食物。
2.药物治疗:可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、首乌片等,但需遵医嘱。
3.生活习惯改善:保证充足睡眠,避免熬夜;减少烫发、染发。
4.中医理疗:如艾灸肾俞穴、按摩头皮。
5.情绪调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张。
肾虚脱发需要综合调理,长期坚持才能改善。患者应及时就医,在医生指导下治疗。
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