持续4天的发烧通常与感冒有关，尤其是如果感冒期间反复发烧，可能表明身体正在对病毒或细菌做出反应。这并不总是异常，但需要评估以确定恰当的管理策略。
1. 病毒感染：普通感冒多由病毒引起，发烧是免疫系统对抗病原体的自然反应。一般不需要特殊治疗，休息和水分摄入是关键。
2. 细菌感染：如果发烧持续且症状加重，可能是细菌感染，需要抗生素治疗，但需医生确诊。
3. 体温调节：长期发烧可能影响体温调节中枢，保持室内适宜温度，穿着适当有助于缓解。
4. 药物辅助：非处方解热药如对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热，但需遵医嘱使用，防止过量。
5. 症状观察：监测其他症状如咳嗽、头痛、疲劳，这些可能指示病情进展。
若发烧持续不退或症状加重，建议及时就医，尤其是儿童和老年人。呼吸与危重症医学科的医生可以提供进一步评估和个性化治疗建议。在家期间，保持充足的水分，休息充足，注意个人卫生，以助于身体恢复。请勿自行用药，务必在医生指导下使用任何药物。
健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。