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一岁两个月宝宝饮食怎样安排

一岁两个月宝宝饮食怎样安排

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钱虹 主任医师

    南方医科大学口腔医院

    三级甲等

    儿童口腔科

    一岁两个月宝宝饮食安排需注重营养均衡、食材多样、质地适宜、规律进餐和培养良好饮食习惯。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.食物种类:包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等,保证营养全面。
    2.食物质地:逐渐从软烂过渡到稍硬,如碎肉、软饭、小饺子等。
    3.餐次安排:每日三餐两点,早餐、午餐、晚餐,上午和下午各一次加餐。
    4.饮食量:每餐适量,避免过度进食或进食不足。
    5.饮食安全:食材新鲜干净,避免食用易过敏、不易消化的食物。
    6.水分摄入:保证充足的水分,可适量饮用白开水或新鲜果汁。
    合理安排宝宝饮食,有助于其健康成长,家长要根据宝宝的实际情况进行调整。

    2019-12-18 16:34
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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