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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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精子活力低可能由多种因素导致，如内分泌失调、精索静脉曲张、生殖系统感染等。改善精子活力不仅要注意饮食，还需综合治疗。饮食方面，可多吃富含锌、维生素、蛋白质等营养的食物。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-25 19:44
1.富含锌的食物：牡蛎、虾、动物肝脏等，锌能促进精子生成和提高精子活力。
2.富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等，维生素有助于维持生殖系统正常功能。
3.富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼类、蛋类等，为精子生成提供必要营养。
4.坚果类食物：核桃、杏仁等，含有多种对精子有益的成分。
5.其他食物：韭菜、枸杞等，具有一定的补肾益精作用。
精子活力低应及时就医，明确原因，在医生指导下进行综合治疗，饮食调整只是辅助手段。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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