腰扭伤了，有什么好的快的治疗方法么?_即问即答

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腰扭伤了，有什么好的快的治疗方法么?

2019-12-25 18:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性腰扭伤

问题：

腰扭伤了用什么方法好的快

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腰部轻微扭伤应该注意卧床休息，睡硬板床，床上可以垫厚被褥，腰部垫软枕，缓解腰部疼痛症状。也可以采取冷敷的方法缓解病痛，可以减少局部血管扩张，还能够缓解水肿问题。轻微扭伤可通过正规按摩，局部服药进行治疗。但是如果扭伤十分严重一定注意及时去医院进行处理。
2019-12-25 18:20

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什么是急性腰扭伤? 　　腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。查看全文»

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