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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,要想增强孩子的免疫力,要从饮食,作息,锻炼三个方面做起,可以让孩子吃些含蛋白质高的食物,如鱼,虾,骨头汤,鲫鱼汤等,多吃些菌菇类的食物,以及黄绿色蔬菜,合理膳食,均衡营养,要养成早睡早起的习惯,避免熬夜,适当参加体育锻炼,我跑步,打羽毛球等。
2019-12-24 20:23
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