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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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爬山后出现小腿酸痛是比较正常的情况的,由于平时锻炼身体比较少,缺乏一定的运动量,那么在爬山这种剧烈运动以后,身体内的酸性物质就会增多,就会感觉到小腿出现酸痛的情况,建议您一定要多喝水,把身体内不好的物质尽快的代谢掉,可以同时配合吃一些维生素,有助于症状缓解。
2019-12-17 17:55
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