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回答1
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廖百花 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以吃苹果，但要根据个人体质和月经情况适量食用。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-01 22:46
1.苹果的营养：富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。
2.体质影响：若体质较好，适量吃一般无不良影响。
3.月经状况：若月经正常、无明显不适，可适当吃。
4.注意事项：如果本身有痛经、经血不畅，应少吃或加热后吃。
5.食用量：不宜过多，以免加重胃肠负担。
总之，月经期间能否吃苹果因人而异，关键是要结合自身情况，适量食用。
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