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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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黑木耳富含铁,非常适合儿童食用。儿童多吃没有影响。木耳可以用温水浸泡,然后在水中煮沸。可以用来炒肉片或类似物,或者可以单独食用。儿童吃黑木耳有清肺功能。也有补充剂维生素的作用。黑木耳有助于儿童补血,还能让宝宝变得更聪明,所以平时可以多给宝宝吃黑木耳。
2019-12-23 17:44
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