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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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纪泉 主任医师
北京医院
三级甲等
骨科
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肱骨骨折后的功能锻炼很重要，包括时机、方式、注意事项等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-17 16:04
1.锻炼时机：待骨折处有明显骨痂生长且相对稳定后开始。
2.肩关节锻炼：做抹墙爬高动作，适当拉单杠，循序渐进。
3.肘关节锻炼：让家人协助，屈曲或伸直到疼痛程度坚持一会。
4.辅助方法：锻炼前热敷，利于功能恢复。
5.心理准备：锻炼不能怕痛，要有毅力和耐心。
坚持科学合理的功能锻炼，有助于肱骨骨折后的恢复。
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