为什么哺乳期不能吃维生素c？_即问即答

即问即答

为什么哺乳期不能吃维生素c？

2019-12-30 18:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

想知道维生素C能不能够在哺乳期的时候吃的啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成娟副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

妇产科

哺乳期可以吃维生素C。因为维生素C有抗氧化的作用，可以预防坏血病、牙龈出血等，还有抗衰老的效果，预防频繁角质老化，同时还能促进铁的吸收，所以对母亲及孩子的身体健康都是有帮助的。但是也不能过量服用，如果身体不缺乏维生素C的情况下，只通过水果、蔬菜摄取就可以。
2019-12-30 18:37

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