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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以吃玉米,其好处众多,如补充营养、促进消化等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-12-18 00:31
1. 补充营养:玉米富含维生素、矿物质等,能满足孕妇和胎儿需求。
2. 促进消化:其膳食纤维有助于预防孕期便秘。
3. 控制血糖:适合血糖高的孕妇,利于血糖稳定。
4. 增强饱腹感:减少其他高热量食物摄入,控制体重。
5. 改善口味:丰富孕妇饮食,增加食欲。
孕妇适量吃玉米有益,但要注意饮食均衡,多样化摄入各类食物。
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