青少年胸下垂应如何有效改善？_即问即答

即问即答

青少年胸下垂应如何有效改善？

2019-12-28 22:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

青少年胸下垂应如何有效改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许扬滨主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

整形修复外科

青少年胸下垂可通过体态调整、内衣选择、运动锻炼、饮食调理、手术干预等改善。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.体态调整：坐立站立保持抬头挺胸，睡觉时尽量平卧，避免压迫胸部。
2.内衣选择：穿戴尺码合适、有良好支撑作用的内衣。
3.运动锻炼：如俯卧撑、扩胸运动等，增强胸部肌肉力量。
4.饮食调理：多摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物，促进胸部组织健康。
5.手术干预：巨乳症导致的严重胸下垂，可考虑缩胸手术。
青少年胸下垂的改善需要综合多种方法，并长期坚持。
2019-12-28 22:47

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