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男生频繁手淫致身体不适的应对方法

性健康

男生频繁手淫致身体不适的应对方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾庆琪 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    男科

    男生频繁手淫可能引起多种身体不适,如性功能障碍、前列腺疾病等,应重视并采取适当措施。若不适明显,需及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.了解危害:频繁手淫可能导致神经衰弱、精神不振、注意力不集中等。
    2.疾病风险:易引发阳痿、早泄、前列腺炎等疾病。
    3.心理调整:保持积极心态,避免焦虑和紧张,减少对手淫的依赖。
    4.生活习惯:规律作息,适当运动,增强体质,避免熬夜和久坐。
    5.饮食改善:多吃富含营养的食物,如蔬菜、水果、坚果等。
    6.就医检查:若不适严重,应前往正规医院的男科或泌尿科就诊。
    总之,男生应认识到频繁手淫的危害,积极调整生活方式,如有需要及时就医,以恢复身体健康。

    2019-12-01 22:16
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