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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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运动后肌肉出现酸痛可以服用美洛昔康消炎止痛,需要在医生的建议下服用药物,可以洗个热水澡,有效的缓解身体疲劳。可以配合进行物理治疗,比如中频理疗,中药熏蒸等治疗,平常要注意保养,在进行运动之前要做好拉伸运动,进行运动的时间不要过长,不要过于激烈。
2019-12-23 13:02
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