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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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来月经时可以吃木瓜,但需注意适量。月经期间女性身体较特殊,饮食需谨慎。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-12-24 17:19
1.营养成分:木瓜富含维生素、矿物质等营养物质,能为经期女性补充营养。
2.适量食用:适当吃木瓜有益,过量可能导致胃肠不适,如腹胀、腹泻等。
3.个体差异:部分女性可能对木瓜过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.饮食搭配:经期应注重饮食均衡,除木瓜外,还应多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类等。
5.饮食禁忌:避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,以防引起痛经、经血过多等问题。
总之,月经期间可以吃木瓜,但要结合自身情况,注意饮食的合理搭配和适量原则。
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