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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇可以吃海参，海参富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用需注意量和方法。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-15 17:24
1.营养成分：海参含蛋白质、矿物质、胶原蛋白等，有助于增强孕妇体质，促进胎儿发育。
2.食用量：建议每天食用不超过一只，避免过量引起不适。
3.食用方法：可切碎与小米粥同煮，或切碎放入蒸鸡蛋羹，也可做成红烧海参、葱爆海参等。
4.注意事项：选择品质好、来源可靠的海参，烹饪时要熟透，确保卫生。
5.个体差异：若孕妇对海鲜过敏或有其他特殊情况，应避免食用。
孕妇食用海参要适量且注意方法，如有不适及时就医。
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