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回答1
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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青春痘和粉刺的发生与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化异常以及细菌感染有关。面对这类皮肤问题，采取合理措施至关重要。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-05 19:11
1.内分泌调节：保持规律作息，避免熬夜，减少压力，有助于调节内分泌，减少痘痘生成。
2.生活习惯改善：均衡饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。
3.皮肤清洁：使用温和无刺激的洁面产品，每日早晚彻底清洁面部，避免过度清洁造成皮肤屏障损伤。
4.药物治疗：在医生指导下，可选用维A酸类药物、过氧化苯甲酰、抗生素软膏等进行局部治疗，如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。
5.物理治疗：光动力疗法、激光治疗或微针治疗等，对于顽固性青春痘和粉刺有一定的辅助治疗效果。
面对青春痘和粉刺，综合调理内分泌，改善生活习惯，加强皮肤清洁，并在专业医生指导下选择合适的药物或物理治疗，是有效控制和改善皮肤状况的关键。
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